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快適な睡眠をぷれぜんとふぉ~ゆ~ 

タイトル長いな(・д・)



1個記事書いたからついでに更新



そこの数少ない読者のあなた


肩凝りがつらい

寝ても疲れがとれない


そういった経験があるでしょう!


そういったお悩みを一発解決!




するかはしらないけどご紹介


親がためしてガッテン見て教えてくれただけなんだけどね



大半の人はクッション枕やパイプつめた枕で寝てるのかな


無題


大体こんな感じ

おっと美術3(絵)だった実力みせつけちゃったな


赤で示した角度が問題

これが10度でいいや(たぶんそれぐらいだったはず

10度以上あると体に負担がかかるとか


だから座布団を使うといいそうな!


無題2


こんな感じ

体が浮いてるとかどうでもいいツッコミは却下

伝わればよいのだ、反論は許さん('A`#)

赤の角度が水平ぐらいがいいそうな


ただ頭が下がると逆効果なのは自明

座布団で高さが合わないときはタオルなどで高さを調節するとよいみたいなの

なのなの



('A`)お試しあれ

PS:画像が縮小されん・・・誰かタスケテー
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